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Les meilleurs exercices d'équitation à faire chez soi

Pour améliorer son équitation, travailler à cheval est essentiel mais faire de l’exercice seule est également très important. Les cavaliers de compétition le savent bien : pour être plus performant, s’entraîner hors selle contribue à renforcer la force et souplesse à cheval. Que vous soyez cavalière de compétition ou de loisir, la force, l'endurance et la souplesse sont essentielles pour que vous puissiez donner le meilleur de vous-même. Alors, que diriez-vous de découvrir les meilleurs exercices à faire à la maison pour être meilleure à cheval ?     Surveiller la forme physique de votre cheval, son plan d'alimentation et son entraînement est très important. Mais faites-vous de même pour vous ? De nombreuses cavalières ferment souvent les yeux sur...

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10 conseils pour bien choisir son pantalon d’équitation

Que ce soit en ligne ou en magasin, vous avez sans doute remarqué qu'il existe de nombreux types de pantalons d'équitation. Selon votre niveau ou votre besoin, certains modèles seront plus adaptés que d’autres car chaque pantalon d'équitation a été conçu dans un but et pour une discipline spécifique.   Pour choisir le pantalon d'équitation idéal pour votre équitation, voici 10 conseils pour vous guider : 1. Les tailles varient selon la marque Vous avez peut-être remarqué que vous portez un jean d'une marque taille 38, mais un 40 d'une autre marque. C'est également le cas des pantalons d'équitation. Lisez les critiques, consultez le tableau des tailles du fabricant et soyez prête à augmenter ou à réduire votre taille selon...

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« Je suis trop nulle » : comment prendre confiance en soi à cheval

  Vous la connaissez ? Cette petite voix dans votre tête, celle qui vous dit que vous n'êtes pas à la hauteur ? Elle vous ment.   Cette voix qui, lorsque vous regardez les autres cavaliers vous dit : « Ils montent bien mieux que toi ». Elle vous ment.   Cette voix qui vous dit que les gens vous regardant monter vous trouvent mauvaise ? Elle vous ment.   Cette voix qui dit "vous devriez être capable de faire cela maintenant". Elle vous ment   Vous devez apprendre à ignorer cette voix. Elle ne vous dit pas la vérité.    La vérité est que vous pouvez faire tout ce que vous voulez. La clé du succès ? Vous devez prendre la...

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Cavalière débutante : 3 exercices pour améliorer vos aides à cheval

Vous avez récemment commencé l’équitation et vous souhaitez progresser rapidement ? Ne cherchez pas plus loin : voici certains des meilleurs exercices pour les nouvelles cavalières !     L'équitation, c'est être en harmonie avec votre cheval. Le plus important est d'utiliser correctement vos aides pour communiquer avec votre cheval de la manière la plus efficace possible. L'objectif est d'obtenir la meilleure relation avec votre cheval ou le cheval que vous montez (il n'est pas nécessaire que ce soit le vôtre).  Pendant que vous montez à cheval, vous envoyez constamment des signaux au cheval, même si vous ne vous en rendez pas compte. La façon dont vous tenez votre corps, la façon dont votre jambe tombe contre leur flanc. La...

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Top 10 des meilleurs cadeaux pour les cavalières

Noël, anniversaire, fête des mères… Il y a tant d’occasions d’offrir des cadeaux chaque année ! Mais comment choisir le cadeau idéal pour une cavalière ? Pour vous aider, voici notre liste des 10 cadeaux parfaits à offrir aux cavalières, pour les petits et gros budgets ! 1. Une ceinture de pansage Quand on est cavalière, on a beau ranger nos brosses et cure-pieds, on passe toujours des heures à les chercher quand vient l’heure du pansage. Grâce à cette ceinture, panser son cheval devient rapide et efficace, car tous les outils sont à porter de main ! Ceinture de pansage marine, Ekkia, 11,90€   2. Un bijou Apalooza Jewels Soyez sûr de faire plaisir avec ces ravissants bijoux conçus...

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