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« Je suis trop nulle » : comment prendre confiance en soi à cheval

  Vous la connaissez ? Cette petite voix dans votre tête, celle qui vous dit que vous n'êtes pas à la hauteur ? Elle vous ment.   Cette voix qui, lorsque vous regardez les autres cavaliers vous dit : « Ils montent bien mieux que toi ». Elle vous ment.   Cette voix qui vous dit que les gens vous regardant monter vous trouvent mauvaise ? Elle vous ment.   Cette voix qui dit "vous devriez être capable de faire cela maintenant". Elle vous ment   Vous devez apprendre à ignorer cette voix. Elle ne vous dit pas la vérité.    La vérité est que vous pouvez faire tout ce que vous voulez. La clé du succès ? Vous devez prendre la...

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Cavalière débutante : 3 exercices pour améliorer vos aides à cheval

Vous avez récemment commencé l’équitation et vous souhaitez progresser rapidement ? Ne cherchez pas plus loin : voici certains des meilleurs exercices pour les nouvelles cavalières !     L'équitation, c'est être en harmonie avec votre cheval. Le plus important est d'utiliser correctement vos aides pour communiquer avec votre cheval de la manière la plus efficace possible. L'objectif est d'obtenir la meilleure relation avec votre cheval ou le cheval que vous montez (il n'est pas nécessaire que ce soit le vôtre).  Pendant que vous montez à cheval, vous envoyez constamment des signaux au cheval, même si vous ne vous en rendez pas compte. La façon dont vous tenez votre corps, la façon dont votre jambe tombe contre leur flanc. La...

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Top 10 des meilleurs cadeaux pour les cavalières

Noël, anniversaire, fête des mères… Il y a tant d’occasions d’offrir des cadeaux chaque année ! Mais comment choisir le cadeau idéal pour une cavalière ? Pour vous aider, voici notre liste des 10 cadeaux parfaits à offrir aux cavalières, pour les petits et gros budgets ! 1. Une ceinture de pansage Quand on est cavalière, on a beau ranger nos brosses et cure-pieds, on passe toujours des heures à les chercher quand vient l’heure du pansage. Grâce à cette ceinture, panser son cheval devient rapide et efficace, car tous les outils sont à porter de main ! Ceinture de pansage marine, Ekkia, 11,90€   2. Un bijou Apalooza Jewels Soyez sûr de faire plaisir avec ces ravissants bijoux conçus...

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10 façons d’améliorer votre équitation

Que vous soyez cavalier.e amateur.e ou confirmé.e, il est toujours bon d’inclure de nouvelles méthodes afin d’améliorer votre technique. Que ce soit à cheval ou en dehors, voici 10 conseils pour devenir meilleur.e cavalier.e !   1. Remettez-vous en forme Les meilleurs cavaliers professionnels le savent, mais en tant qu'amateurs, un manque d’exercice physique lié à votre charge de travail, la gestion de votre famille ou simplement le temps consacré à l'équitation peut mener à un manque de forme physique. Par conséquent, tout ce que vous pouvez faire pour améliorer votre condition cardiovasculaire ne peut que vous aider à mieux monter à cheval ! Pour y remédier, vous pouvez vous mettre au cardio HIIT (high intensity interval training) qui sont...

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Comment choisir vos bottes d'équitation ?

Que vous soyez une cavalière chevronnée ou débutante, un bon équipement est essentiel pour monter dans les meilleures conditions possibles. En haut de la liste des éléments essentiels se trouve une ou deux bonnes paires de bottes d'équitation, et pourtant il peut être difficile de savoir comment choisir des bottes qui répondent à vos besoins. Voici 9 conseils pour trouver vos bottes d'équitation idéales !   1. Choisir ses bottes en fonction de votre usage Si vous demandez à des experts quelle est la meilleure façon de choisir des bottes d'équitation, la plupart vous demanderont si vous avez besoin de boots ou de bottes hautes. Les premières sont des bottes qui se trouvent juste au-dessus de la cheville et sont...

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